{"id":71,"date":"2025-08-12T08:07:20","date_gmt":"2025-08-12T08:07:20","guid":{"rendered":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/?page_id=71"},"modified":"2025-10-30T10:36:37","modified_gmt":"2025-10-30T10:36:37","slug":"how-can-i-help","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/pt\/how-can-i-help\/","title":{"rendered":"Como posso ajudar"},"content":{"rendered":"
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A minha hist\u00f3ria<\/strong><\/h1>

\"Os meus pensamentos e emo\u00e7\u00f5es frequentes moldam o meu perfil energ\u00e9tico, tanto ao n\u00edvel celular como dos \u00f3rg\u00e3os. Toda essa energia torna-se a minha realidade!\"<\/strong><\/p>

Ol\u00e1! Eu sou a Carla!<\/p>

Sou bi\u00f3loga e dediquei mais de 25 anos ao estudo da biologia molecular e gen\u00e9tica, com um doutoramento em Biotecnologia e Medicina Personalizada para o Cancro do Pulm\u00e3o. A ci\u00eancia moldou a forma como vejo o mundo \u2014 com curiosidade para compreender melhor os sistemas biol\u00f3gicos e a sa\u00fade humana. Durante o meu doutoramento, investiguei uma abordagem tecnol\u00f3gica inovadora, com o objetivo de acelerar decis\u00f5es terap\u00eauticas personalizadas e torn\u00e1-las mais acess\u00edveis a um maior n\u00famero de pessoas com cancro do pulm\u00e3o. Isso foi muito enriquecedor sem d\u00favida\u2026 mas percebi que a minha principal preocupa\u00e7\u00e3o sempre foi com os pacientes. Como se sentem? Haver\u00e1 uma forma melhor de apoiar a sua recupera\u00e7\u00e3o? Descobri que esta \u00e9 a minha verdadeira miss\u00e3o. Lembrei-me de quando tinha 5 anos e disse \u00e0 minha m\u00e3e que queria ser m\u00e9dica.<\/p>

A medicina convencional foca-se principalmente nos sintomas e nas doen\u00e7as depois de se manifestarem \u2014 o que faz sentido no tratamento de uma infe\u00e7\u00e3o aguda ou no tratamento de uma fratura de um osso. As pessoas vivem mais tempo, mas a grande maioria passa os \u00faltimos 10-15 anos a lidar com problemas de sa\u00fade e a depender de medica\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, o que afeta tanto a sua sa\u00fade como a qualidade de vida.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Foi ent\u00e3o que comecei a explorar abordagens que integram a mente, o corpo, as emo\u00e7\u00f5es e a energia \u2014 como a psiconeuroimunologia, epigen\u00e9tica, medita\u00e7\u00e3o e terapias energ\u00e9ticas. Foi uma aprendizagem muito poderosa e reveladora que me fez perceber que a cura n\u00e3o se trata apenas de processos qu\u00edmicos. Para superar condi\u00e7\u00f5es cr\u00f3nicas relacionadas com a idade, como a diabetes, doen\u00e7as card\u00edacas e dem\u00eancia, precisamos compreender as nossas emo\u00e7\u00f5es, a nossa mente e a nossa energia.<\/p>

Durante as minhas pesquisas, percebi que grande parte da minha vida, reprimi os meus sentimentos, as minhas emo\u00e7\u00f5es e sentia-me muitas vezes sem vitalidade, ansiosa e desconectada da minha verdadeira natureza. Na verdade, eu n\u00e3o sabia quem eu era, quais eram as minhas verdadeiras necessidades. Sabes\u2026 passei tanto tempo em piloto autom\u00e1tico, a reagir ao mundo e aos outros, que me esqueci de quem era verdadeiramente. 'Sinto-me feliz?' 'Vivo com prazer?' ' Cuido bem de mim?' 'As minhas necessidades est\u00e3o a ser satisfeitas?'. Por muito tempo, esqueci-me que o mais importante na vida \u00e9 ser feliz e viver com alegria e em paz.<\/p>

Foi surpreendente e transformador para mim descobrir o profundo impacto que as nossas emo\u00e7\u00f5es t\u00eam na nossa sa\u00fade e bem-estar \u2014 especialmente \u00e0 medida que me aprofundei nos meus estudos, incluindo a\u00a0T\u00e9cnica de Liberta\u00e7\u00e3o Emocional (EFT)<\/em>\u00a0by Gary Craig,\u00a0The Biology of Belief<\/em>\u00a0de Bruce Lipton,\u00a0Molecules of Emotion<\/em>\u00a0de Candace B. Pert e pelo estudo conduzido por Elizabeth H. Blackburn (Pr\u00eamio Nobel de Medicina de 2009), que explora como a medita\u00e7\u00e3o pode reduzir o stress e desacelerar o processo de envelhecimento.\u00a0Eles foram uma fonte de inspira\u00e7\u00e3o!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Descobri que a cura que integra o corpo, a mente, as emo\u00e7\u00f5es e a energia, \u00e9 profundamente transformadora - um universo que une a ci\u00eancia \u00e0 intui\u00e7\u00e3o e \u00e0 verdade interior. Esta abordagem mudou-me profundamente, e soube que tinha chegado o momento de fazer aquilo que mais amo: apoiar outras pessoas no seu pr\u00f3prio caminho de sa\u00fade e bem-estar. Tornei-me Coach Certificada em Sa\u00fade e Praticante Acreditada da T\u00e9cnica de Liberta\u00e7\u00e3o Emocional (EFT) \u2014 mas, acima de tudo, uma pessoa profundamente apaixonada por uma forma de cuidar que \u00e9 real, gentil e humana.<\/p>

Deixa-me partilhar mais uma coisa muito importante contigo. Sou m\u00e3e de tr\u00eas filhos maravilhosos. Sinto uma profunda gratid\u00e3o pelos seus cora\u00e7\u00f5es generosos e pelo apoio que me t\u00eam dado ao longo da minha vida.<\/p>

Quer estejas a lidar com uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica, dor, stress, fadiga, ou simplesmente queiras sentir-te mais equilibrido(a) e vivo (a) \u2014 estou aqui. Para ouvir. Para apoiar. Para caminhar contigo.<\/p>

Com muito amor,<\/p>

Carla Clemente<\/em><\/h2><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tget in touch\n\t\t\t\t\t<\/h3>

Quest\u00f5es?
Entra em contacto comigo!<\/h2><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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MY STORY “My constant thoughts and emotions shape my energetic pattern at both the cellular and organ level. This entire energy becomes my reality!” Hello, I\u2019m Carla! I am a Biologist and spent over 25 years as a researcher, studying molecular biology and genetics, with a PhD in Precision Medicine for Lung Cancer. Science shaped […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ocean_post_layout":"full-screen","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","footnotes":""},"class_list":["post-71","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/71","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71"}],"version-history":[{"count":88,"href":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/71\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":570,"href":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/71\/revisions\/570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindbodyhumming.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}